Рецепта за Ризото с кафяв ориз

Ризото с кафяв ориз
(2)
От:
на 14 август 2009 г., 15:09 ч.

Необходими продукти:

1 чаена чаша кафяв ориз 3 супени лъжици олио 3 чаени чаши вода 1, 5- 2 зеленчукови бульончета 1 сурова червена пиперка 1 сурова зелена пиперка 100 гр сладка царевица 2 средно големи моркова 100 гр суров грах сух босилек на ситно черен пипер

Начин на приготвяне:

Оризът се измива, слага се в тенджера и се налива с вода. Остава се да кисне в нея около 7- 8 часа, след което се изцежда и се поставя на нагорещен котлон. Започваме да бъркаме непрекъснато и да го изпичаме, докато зрънцата изсъхнат и спрат да цвърчат. Слагаме олиото, нарязаните пиперки и моркови, царевицата, граха,босилека и черния пипер и леко запържваме за около 2- 3 минути. Разтваряме бульончетата в посоченото количество вода, изсипваме в ориза и го оставяме да заври, разбъркваме няколко пъти, намаляваме котлона на слаб огън и оставяме ризото да къкри около 40 минути. Сваляме го от огъня и не го отваряме още 20 минути.
Вече е готов за консумация.
Бележка: Това ризото е чудесна здравословна храна, съдържаща много фибри. Още по-здравословно ще е, ако при приготвянето му не използваме бульон, а го оставим безсолно.
Може да се консумира и като гарнитура.
Публикувана от: Маргарита Димитрова гр. Червен бряг, обл. Плевенска на , прочетена 11664 пъти

Пет подобни рецепти на Ризото с кафяв ориз

Пържени  домати с яйца

Пържени домати с яйца

Доматите се обелват и нарязват на дребно и се изсипват в загрятото масло с малко олио. Посоляват се и се поръсват с...
Картофи с мляко и сирене на фурна

Картофи с мляко и сирене на фурна

Нарязваме обелените картофи на тънки филийки, разбъркваме млякото, половината от сиренето, разбитото яйце, сол и...
Пълнени  чушки II

Пълнени чушки II

Чушките се измиват и почистват от семената. Нарязания на дребно лук се задушава, добавят се нарязаните на ситно...
Омлет без яйца

Омлет без яйца

Слагат се топеното сирене, граха и царевицата в тиган. След около 10 мин. бъркане се добавят маслините и се бърка още...
Грахът на баба

Грахът на баба

1. Нарязвате на кубчета картофите и морковите. 2. Задушавате ги. 3. Прибавяте граха и подправките. Разбърквайте,...
Моля регистрирайте се или влезте в профила си за да добавите нов коментар.
deizi
Запазена на 2011-10-05 08:25:26
Slancheva
Запазена на 2012-01-02 15:23:16
mnedjalkov
Запазена на 2011-11-18 15:17:34
Ох, изглежда никой не е създал специална версия на тази рецепта, все още. Бъдете първите, промени тази рецепта сега!

След като изберете снимка натиснете бутона "Изпрати"

Изберете снимка

  • Само jpg / jpeg / gif / png формати на снимката се приемат
  • Не трябва да надвишава 4 MB
  • Не трябва да е по малка от 500 пиксела x 300 пиксела (500х300)



Какво е "Одобрена от кухнята"?

Това са рецепти, които са преминали през редакцията на Vkusnotiiki.net. Това гарантира надежността на всяка рецепта.